八王子スポーツ整形外科2

渋谷で「日本の登山家が愛したルート50」とトレーニング用のゴム
チューブを買う。
ゴムチューブは前からやろうと思っていた肩のインナーマッスルトレ
をこの機会に始めようという気になったから。膝のリハビリにも使え
るし。

今日はMRI画像の診断結果を聞く日。
4/21に半月板損傷の疑いがあると聞いてから、手術で切れた半月
板を切除しないといけないんじゃないかとびくびくしていたが、一転！
MRI画像では半月板の崩れはみられず内側側副靭帯損傷の方が
顕著だと。内側半月板は中心部ではなく辺縁部が少し痛んでいる
らしい。

少し拍子抜けというわけじゃないが、ホッとした。
損傷した靭帯が半月板の辺縁部分を中へ押す形であるのが痛みの
原因の一つらしいが、靭帯が原発であれば時間かければ元に戻る
でしょう。保存療法という事で、その後リハビリ室で電気治療・膝周り
の補強運動のレクチャー・マッサージを受ける。凝りがほぐれたのか
伸展がやや楽になった。リハ室の理学療法士さんもいい感じでした。